Der zweite Teil von Claudias Smoothierezepte ist hier für euch zu finden, teilweise mit Chiasamen um eine Mahlzeit zu ersetzen
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Autor: Juliane
[Rezept] Spirelli mit Räucherlachs & Ruccola
Zutaten:– 300g Spirelli / Vollkornnudeln– 2 El Olivenöl– 1ne Knoblauchzehe gehackt– 120g geräucherter Lachs- 50g Rucola– Salz– Pfeffer Zubereitung: 1.[…]
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[Buchtip] Regina Tödter- 52 Laufimpulse
Regina Tödter gibt in ihrem Buch 52 Laufimpulse um anzufangen einzusteigen und durchzuhalte, und gibt neue Ideen
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[Buch – Rezension Jule] Michele Ufer Mentaltraining für Läufer – Weil Laufen auch Kopfsache ist
Heute wieder eine Buchempfehlung für euch, nicht nur an die Läufer. Michelle Ufer mit Mentaltraining für Läufer ist überragend
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Buchempfehlung – Antje wensel – Du kannst wenn du willst
Ein Buch von Antje Wensel was zu motivieren weiß. Du kannst wenn du willst und genau ist das Motto. Eine Leseempfehlung für dich
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[Rezept] Nudelpfanne mit Pilzen
In dem Beitrag findet ihr ein Rezept zur Nudelpfanne mit Pilzen incl Kalorienangabe.
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[Produkttest] Damenlaufhose von Formbelt mit integriertem Laufgürtel
Im Test hatten wir die Laufhose von Formbelt mit integriertem Laufgürtel. Ein tolles Produkt, aber lest doch selbst
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[Rezept] Omas Vanillegipfel
Man darf auch mal schlemmen und sich lecker Vanillepipferl schmecken lassen. Rezept von Omi.
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[Lauf ] Mein persönlicher Oberelbe-Marathon 2020 „Corona“
Wenn Covid 19 eine Großveranstaltung verbietet, laufen wir eben allein unseren Halbmarathon
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[Rezept] Omi´s Weihnachtsplätzchen
Mit oder ohne Lasur diese Plätzchen von Omi gelingen immer und schmecken mega gut.
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