Gesund im Alltag

[Pflanzenkunde] Weihrauch – der goldene Harz und die Bosweliasäure…

Weihrauch, das vergessene Gold der Medizin. Schon vor tausenden von Jahren wusste man den wertvollen Harz des Bosweliabaumes zu schätzen

In diesem Beitrag habe ich 10 Tipps wie du dich gesünder ernähren kannst ganz ohne Diät mit kleinen Veränderungen im Alltag.

In diesem Beitrag erfahrt ihr von meinen Erlebnissen aus Eibenstock vom Dreitalsperrenmarathon

In diesem Beitrag bekommt ihr ein Rezept mit Löwenzahn. Eine Idee wie man Löwenzahn nutzen kann und mit Brennnessel kombinieren kann,

In diesem Steckbrief findest du alles Wichtige zum Thema Löwenzahn und deren Verwendung in der Küche, sowie Heilwirkungen

In dem Beitrag findet ihr alles zur Brennessel, den Nutzen, Heilwirkung und Anwendung, sowie Rezepte. Lasst euch überraschen was die so kann.

In diesem Beitrag habe ich ein Rezept für eine leckere, schottische Brennnesselsuppe für dich. Mit wenigen Zutaten super lecker und leicht.

Weihnachten ist rum, und jetzt muss mal wieder was leichtes her, daher heute überbackene Zuccine mit Mozarelle

Am Morgen eine gesunde ausgewogene Nahrung, ist wichtig. Hier ein Rezept für Joghurt mit Nüssen und Kiwi. Guten Hunger

In dem Beitrag hab ich ein leckeres Rezept für eine Gemüse- Shrimps-Pfanne für euch. Einfach mal kulinarisch etwas anderes