Bis vor ein paar Jahren, habe ich nicht verstanden, was an Sexualität so toll sein soll und was Intimität und Selbstliebe überhaupt bedeutet. Von den Dingen, welche ich heute kenne, hatte ich noch nicht einmal geahnt und daher wusste ich auch nicht, was ich brauche. Habe ich es ja nie erforscht. Und auch Kommunikation und Selbstliebe, wie auch Spiritualität waren für mich nur Worte, gefühlt habe ich es nicht und die Wichtigkeit war mir schon gar nicht klar. Und am Ende hatte ich das Gefühl Erwartungen zu erfüllen, von Leichtigkeit und Spaß war da wenig zu merken.
Bis die Wendung kam, für die ich so sehr dankbar bin, denn damit hat sich sehr vieles geändert, nicht nur die Einstellung. Mein komplettes Liebesleben, Selbstwert, Achtsamkeit und Bewusstsein haben an ganz neuer Bedeutung gewonnen, ich lernte und lerne mich immer wieder mehr und neu kennen. Dies überträgt sich auch auf mein berufliches Leben.
Für mich ist das Ausleben einer erfüllten Sexualität und Selbstliebe die höchste Form der Persönlichkeitsentwicklung.
Diese Punkte sind für mich besonders wichtig, wenn es um eine erfüllte Partnerschaft, ein erfülltes Liebesleben und Selbstliebe geht:
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- gesunder Lebensstil mit Bewegung und Ernährung
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- Respekt, Wertschätzung und Dankbarkeit
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- dich selbst zu akzeptieren und zu lieben
- mehr Harmonie und Leidenschaft in deine Beziehung zu bringen
- neue Wege kennenzulernen dein Sexualleben aufzufrischen
- Druck und Selbstzweifel abzubauen
- Körpergefühl und Körperbewusstsein zu verbessern,
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